方才生完宝宝的产妇，因为临盆所带来的痛楚悲戚跟疲倦，身体比力结实，再加上产妇这时候还要负担起喂养跟赐顾帮衬宝宝的重担，以是产后的头几天，产妇需要充足的苏息跟寝息。

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　　跟着产妇身体的日渐规复，除天天喂养宝宝、公道饮食跟苏息中，可以得当天增长一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后规复操、跟一路坐月子的妈妈们聊聊天，交换一下赐顾帮衬宝宝的阅历等等，如许可以抓紧一下重要的感情，贯串毗邻一个优越爽利干脆的神色，对保障充足泌乳、更好天停止母乳喂养、抗御产后抑郁症皆有很好的援助。

　　从另一个角度看，产妇可以颠末历程电视网络信息，相识社会，开阔视野，对往后重返职场增长自信心有很大的好处。

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　　可是，产妇月子时代看电视要留神以下几个问题：

　　1、看电视的工夫不要太少，以避免眼睛过于疲倦;

　　2、看电视的距离不要太近，削减电磁波对产妇跟宝宝的辐射;

　　3、不要看刺激性比力强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以避免扰乱产妇的感情;

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　　4、看电视时声响不要太年夜，以避免影响宝宝。

（责任编辑：肖惠瑜）