大多数女性正在行经前便会呈现一些先兆，最罕见的为腰部的酸胀不适或许稍微腰痛，但也有时会呈现月经该来时没有去，且伴随乳房部位的胀痛感。那么，月经推延3天胸胀该怎么办？

1.月经推延3天并伴随胸胀显示，起首要消除是不是有已避孕措施的同房后而招致了不测怀孕，若是有这类环境下要先停止自我测试，消除是不是果怀胎而招致的月经推延和胸部胀痛。可以利用验孕棒或许早孕试纸收罗晨尿之后停止自我检测，若是不阳性反应则可临时消除怀孕。

2.单纯性的月经推延3、4天或许提早3、4天根本皆属于畸形景象，而乳房呈现的胀痛属于经后期综合征显示。若痛苦悲伤较为严峻，可适量的采取热敷跟适度推拿乳房可能减缓痛苦悲伤症状。

3.若是此前月经周期比力纪律，并且也不经后期较着的乳房胀痛，但此次行经前俄然呈现这类症状，要思量能够跟乳腺炎或许近期的感情颠簸过大，压力过大，和忧思过多所招致了肝气瘀滞。对此也可经由过程西医诊脉做辩证后，服用针对性的汤药或许中成药停止调节。