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谨记6不要 当心伤了BB大脑

妈妈们都希望南京代孕可以健康成长，而这种健康的成长可不只是长高、长壮，还有智力的发育。现实生活中，妈妈们为了让南京代孕聪明伶俐，更是不惜下血本，什么早教、补习班全部上起来。这里我不得不提醒各位，南京代孕宝宝的智力开发，饮食往往也起着不小的作用，甚至有时候吃错东西，反而会影响南京代孕宝宝的大脑发育。

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818最伤BB大脑食物

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1.含铝的食物

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铝是一种可以影响南京代孕宝宝神经发育的物质，严重的可导致智力发育障碍。可能有妈妈觉得，自家南京代孕宝宝不可能出现铝超标的情况，然而事实却与之相反。根据我国2012年的调查发现，我国有30%的成年人铝超标，而40%4-6岁的南京代孕也有同样的情况。

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那么为什么会出现这种情况呢？这是因为在我们日常生活中，有很多食物加了明矾，而明矾就含铝，比如油条、油饼等面食，尤其是一些路边小贩，更是非常严重；海蜇头等海产品也含有大量的铝，建议减少食用频率。

除此以外，一些淀粉类食品为了增加口感，也会加入一些含铝添加剂，比如粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等。所以日常生活中，尽量少在路边购买这些食物给南京代孕吃，即便是要吃也要去正规店面购买。

2.色素高的食物

为了让食物色香味俱全，商家往往会在食物中添加一些色素，虽然合理使用色素对成人没什么影响，但是会影响南京代孕宝宝的健康。营养专家表示，如果经常 入日落黄、柠檬黄、淡红色素、丽春红、喹啉黄等人工色素，那么就会影响到南京代孕的智力。

那么哪些食物会有色素呢？其实日常生活中，不少零食都含有色素，比如雪糕、山楂糕、果冻、果汁等等。为此在给南京代孕宝宝购买零食的时候，一定要仔细看看配料表，尽量减少南京代孕宝宝对色素的 入量。建议自己在家给南京代孕宝宝做零食，虽然比较繁琐，但是更加放心。

3.过于咸的食物

婴幼儿的的各个器官还处于发育中，而盐的 入不仅会加重南京代孕肾脏的负担，还可能阻碍其对锌、钙的吸收，同时还可能会影响到南京代孕的智力发育。所以说一般不足1岁的南京代孕宝宝不能吃盐，不足三岁也要少盐。

为此这里也要提醒妈妈们，在给南京代孕宝宝做辅食的时候，一颗盐也不要放；另外要注意在购买食物的时候，也要注意看看标签，因为即便是尝不出咸味的牛奶或者奶酪其实也含盐。另外，腌制的肉类更是禁止食用，它们不仅是高盐大户，还可能存在致癌的亚硝酸盐。

4.糖分高的食物

盐吃多了对南京代孕健康不利，糖其实也是同样的效果。这是因为糖分不仅可能导致蛀牙，还会提升南京代孕宝宝体内维生素B1的消耗量，并且因此出现维生素B1缺乏的情况，同时还可能导致体内囤积丙酮酸、乳酸。如果这类代谢物长期留存于南京代孕体内，尤其是在大脑中囤积，那么南京代孕就会出现情绪波动、哭闹、不守纪律的情况。

所以说，平常一定要控制南京代孕对糖分的 入量，比较小的南京代孕，其辅食无需放任何糖，食材本身的味道就能满足南京代孕对味道的需求。零食的选择方面，也要购买低糖的食物。

5.含铅的食物

铅作为一种重金属对南京代孕的健康非常不利，尤其是影响到其神经发育，甚至在很多情况下，铅往往会给南京代孕宝宝神经带来不可挽回的伤害。据统计，全球每年新增的智障儿童中，有60万左右的南京代孕就是被铅所迫害。

目前在生活中，有不少食物都可能含铅，比如油条、爆米花、薯片等等。除此以外，一些劣质的水龙头也可能导致自来水含铅，所以平常不要在家里安装劣质水龙头，给南京代孕宝宝喝的水也一定要煮沸。

6.烟熏油炸的食物

这点大部分妈妈都很懂，基本上不会给南京代孕吃油炸或者烟熏的食物。这是因为鱼、肉中的脂肪会在烟熏、油炸后，转化成一种过氧化脂质，而这种物质就会影响南京代孕宝宝大脑发育，甚至造成不可挽回的损害。

有不能吃的，自然有促进南京代孕宝宝智力的食物！

1.鱼类

相较于猪肉、牛肉等肉类，鱼其实更加适合南京代孕宝宝，不仅肉质细腻还富含各类营养素，比如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等，而这类营养素都可以促进南京代孕宝宝大脑发育。而相较于淡水鱼，深海鱼的补脑效果更好一些，这里推荐鳕鱼、三文鱼等。

2.坚果

坚果都是植物的种子，其营养价值不言而喻，不仅富含多种维生素、蛋白质和油脂，还含有各种矿物质，它们都是南京代孕大脑发育必须的营养素，比如花生、核桃等。注意给南京代孕宝宝吃坚果的时候，一定要碾碎了给他吃，以免出现卡喉窒息的情况。

3.糙米

这种粗粮富含维生素B1，而这种维生素不仅可以将葡萄糖转化成能量，还可以缓解身体疲劳、精神紧张的情况，帮助南京代孕集中注意力。当然除了糙米，其它食物也富含维生素B1，比如猪肉、牛奶、大豆等等。

4.大枣

大枣本身富含大量的维生素C，而这种维生素在脑内神经递质合成过程中，也发挥着重要的作用。当然富含维生素C的食物不只是大枣，橘子、草莓、猕猴桃等也有大量维生素C，妈妈可以多给南京代孕宝宝吃。

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